La rabbia è un’emozione, una reazione biochimica, che va a toccare profondamente il nostro corpo. Tutti quanti la proviamo, e tutti attiviamo delle risposte automatiche di difesa che possono andare dal cercare di gestirla, controllarla, reprimerla o, all’opposto,...
Per parlarne hanno scritto poemi e canzoni, ma niente che abbia potuto definire il fantastico universo che le emozioni scatenano dentro di noi. Un universo che nel bene e nel male condiziona la nostra esistenza. Perché le emozioni non sono altro che messaggi non...
Il benessere arriva anche da una mente senza pensieri negativi. Se vogliamo parlare di benessere, oramai sappiamo bene che dobbiamo riferirci tanto alla cura del nostro corpo, quanto alla cura della nostra mente. Quello che oggi chiamiamo “stress” non è altro che la...
Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni
Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.
