L’acqua, la luce e il suono sono tre degli elementi fondamentali per la vita delle persone e di tutti gli esseri viventi. L’acqua è la sostanza più abbondante nel nostro corpo, costituisce il 65% del corpo di un adulto ed il 75% del corpo di un neonato, con...
L’Epigenetica ci insegna che vitamine, minerali, macronutrienti che prendiamo dal cibo diventano i controllori dei nostri geni e delle loro azioni. Le vitamine sono composti organici necessari per sostenere le funzioni vitali e si ottengono dagli alimenti, perché il...
L’Epigenetica sappiamo che regola l’espressione dei geni ed è fondamentale affinché l’informazione contenuta nel DNA sia correttamente tradotta in proteine. Quando i meccanismi epigenetici sono alterati, si può verificare l’insorgenza di diverse...
Il benessere arriva anche da una mente senza pensieri negativi. Se vogliamo parlare di benessere, oramai sappiamo bene che dobbiamo riferirci tanto alla cura del nostro corpo, quanto alla cura della nostra mente. Quello che oggi chiamiamo “stress” non è altro che la...
La dieta è uno dei fattori che incide di più sulla variabilità Epigenetica e sul benessere del nostro sistema intestinale. Oltre ad un’azione diretta biochimica dei nutrienti, determina la composizione del microbiota, ovvero l’insieme dei microrganismi che popolano le...
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